日前，市教育体育局在市体育馆举办广场健身操培训班，来自东区、西区、仁和区、攀钢、十九冶、供电公司及部分街道、社区中老年健身操辅导员、骨干150余人参加培训。

　　据了解，这套《民族健身操》是由北京体育大学编创，蕴含多个民族的舞蹈健身元素，能促进腰、髋、上下肢关节、大小肌群得到充分的拉伸和锻炼，是一套乐曲优美、动作幅度适中、简单易学的健身操，适合中老年人早晚健身锻炼。

　　在3天的培训中，学员们基本掌握了全套动作的要领。大家表示，回到各自单位、社区后，将加强演练和推广，推动攀枝花全民健身运动开展。

　　培训现场。

　　（邹健 记者 王南桢 文/图）